Vías de comunicación
Tarapoto es el eje de intercomunicación entre los diferentes pueblos de San Martín.

Por tierra
Las tres principales rutas que conducen a Tarapoto luego a la ciudad de los tres pisos Lamas.

Primera ruta
Lima por la Panamericana Norte hasta Olmos, Chamaya, Corral Quemado(rio marañon), Bagua Grande, Pedro Ruiz, Pomacohas, Abra, Pardo Miguel, Aguas Claras, Naranjillo, Nueva Cajamarca, Rioja, Moyabamba, Lamas (Tabalosos, San Miguel), 1500 kilometros aproximados desde lima a Tarapoto, de Tarapoto a Lamas son aproximadamente 20 kilometros, puedes elegir el medio de transporte que desee, Automóviles de las empresas: El Rayo – El Lameño – Los Chankas o si prefierie un Motokar.

Segunda ruta
Iniciamos en la ciudad de Lima, luego por las heladas alturas del Ticlio y las pampas de Junín y la ciudad de Huanuco, llegando hasta Tingo María, sigue un recorrido por la carretera Fernando Belaunde, pasando por los pueblos de: Aucayacu, Tocache, las plantaciones de palma aceitera en Tananta, las localidades de Juanjui, Sacache, Bellavista, Picota, Pucacaca y Buenos Aires, y luego llegar a Tarapoto, (1008 Km. De Lima a Tarapoto). De Tarapoto a Lamas son aproximadamente 20 kilometros, puedes elegir el medio de transporte que desee, Automóviles de las empresas: El Rayo – El Lameño – Los Chankas o si prefierie un Motokar.

Tercera ruta.
Desde la ciudad de Yurimaguas con 133 km. Que une Alto Amazonas con San Martin.
 
Por Aire
El aeropuerto de Tarapoto, una pista de 2500 metros de longitud y un nuevo y acogedor Terminal que esta en renovación.